Yuk Cari Tau Tentang Post Power Syndrome

Post Power Syndrome

Pasti terjadi, hadapi dengan ilmu, latihan dan dukungan sosial/komunitas

Apa itu?

Syndrome karena kehilangan power dalam waktu “sekejap”.

Semua yang “sekejap” memang berbahaya.  Tiba-tiba dapat power besar sama berbahayanya dengan tiba-tiba kehilangan power.

Saat bekerja di usia 20-an, kita memulai karir dengan power yang sedikit.  Perlahan-lahan kita membangun karir, yang otomatis, perlahan-lahan kita meningkatkan power yang kita miliki.   Dalam 30 tahun, power naik perlahan, tapi tiba-tiba power menjadi hilang. Lihat ilustrasi gambar 1 berikut.

Normalkah…?

Sangat normal, kita semua pernah dan akan terus mengalaminya.  Kita selalu membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan, contohnya:

• Naik pesawat ulang-alik, terbang vertikal keatas, lebih menyakitkan daripada naik pesawat yang perlahan-lahan terbang tinggi.
• Turun secara tiba-tiba di udara (jatuh, naik roller coaster) lebih menyakitkan dari pada turun naik parasut.
• Kalau ingin mendaki gunung tinggi (4000 m), kita tidak boleh langsung naik. Kita harus iklimisas +i 1 minggu di ketinggian yang perlahan naik (2000 m, 2500 m,  3000 m).
• Kalau kita menyelam dan ingin naik ke permukaan, naiknya harus perlahan, kalau tidak paru-paru bisa meledak.

Tapi kita, manusia, diberi akal dan ilmu untuk mengatasinya.

Gejalanya Apa?

Gejala tergantung individu, tapi secara umum:

• Selalu berusaha menunjukkan punya power
  • Bercerita terus menerus dan berulang-ulang tentang kesuksesan.
  • Membeli barang yang tidak perlu
  • Tidak bersedia dan tidak senang dinasehati
• Sangat sensitif, mudah tersinggung dan marah
  • Tidak dibuatkan teh manis, tersinggung.
    • “jangan mentang-mentang Bapak sudah pensiun ya, buatin teh manis saja tidak mau”
    • “awas ya, biar sudah pensiun Bapak masih sanggup beli teh manis sendiri”
  • Jadi pendiam atau menyendiri, sakit karena kehilangan power ditelan sendiri. Tidak suka diajak bicara, tidak ekspresif, kehilangan semangat.

Cara Mengatasinya:

• Tambah ilmu, cari tahu apa yang akan terjadi jika kehilangan power.
• Kenali diri kembali.
• Latihan, saat masih punya power latihan tidak punya power.
• Ubah mindset: power hanya titipan, ketika diambil Sang Pemilik, harus ikhlas
• Role play, saat masih punya power tapi sudah mendekati masa pensiun, imajinasikan bahwa power kita tidak sebesar yang kita punya.
• Kurangi beban. Jangan ada hutang, jangan sakit, keluarga jangan menuntut.
• Bangun dukungan sosial, siapkan istri, anak kandung. Dan juga ikut komunitas pensiunan BERGELORA, bersama-sama menebar manfaat.
• Banyak beramal dan bersedekah, baik tenaga, ilmu maupun uang.
• Mendekatkan diri pada Tuhan YME.

Kita bersama-sama MENEBAR MANFAAT dan MERAJUT SILATURAHIM BISNIS,

Dr. Ahmad Adriansyah, ST, MSi.

… 9riya 9old Makara consulting …